top of page
स्वस्थ उपभोग

Healthy Consumption

स्वस्थ खपत

Alcohol Consumption रक्सीको उपभोग

  • Alcohol Abuse 
    रक्सीको दुरुप्रयोग

Dietary Fiber आहारमा हुने फाइबर

  • Dietary Fiber Intake​ 
    आहारमा पाइने फाइबरका सेवन

Fat, Salt & Sugar बोसो नुन र चिनी

  • Low Cholesterol and Low Fat Diet 
    कम कोलेस्ट्रोल र कम चिल्लो भएका आहार

  • ​Reduce Salt & Sugar, We Do!​
    हामीले गर्ने नून र चिनी कम

  • Salt Intake 
    नुनको प्रयोग 

  • Sugar Intake 
    चिनीको प्रयोग

     

For Vegetarian शाकाहारी लागि

  • Healthy Vegetarian Diet 
    स्वस्थ शाकाहारी आहार

For Disease ​Prevention रोग रोकथामको लागि

  • Healthy Diet for Diabetic Persons 
    मधुमेह भएका व्यक्तिका लागि स्वस्थ आहार

  • High Calcium Diet to Prevent Osteoporosis  
    ओस्टियोपोरोसिस रोकथाम गर्न उच्च क्याल्सियम भएका आहार

     

  • Maintenance of Hemoglobin to Prevent Anemia 
    रक्तअल्पता रोकथाम गर्न हेमोग्लोबिन कायम गर्ने

     

  • Healthy Diet for Cancer Prevention 
    क्यान्सर रोकथामका लागि स्वस्थ आहार

Please reload

For other health topics, please click HERE

अन्य स्वास्थ्य शीर्षकहरू लागि, कृपया यहाँ क्लिक गर्नुहोस्

Useful Links:

The Family Planning Association of Hong Kong

Smoking Cessation Programme

United Christian Nethersole Community Health Service 

Centre for Health Protection Hong Kong  

Hospital Authority

Race Relations Unit

 2344 3019

5622 1771

© Copyright
bottom of page